• 1168 просмотров
Кроссфит. Первый раз в Кандыагаше
Впервые в Кандыагаше прошло соревнование по кроссфиту в спортивном клубе «Рауан».
На фото: Участники выполняли задания на тренажерах, прыгали на батуте, отжимались от пола, приседали, поднимали гири, прыгали со скакалкой. || Фото автора
Впервые в Кандыагаше прошло соревнование по кроссфиту в спортивном клубе «Рауан». Принимали участие атлеты спортивного клуба. В каждой из 6 команд было по четыре участника, юноши и девушки. Тренер по кроссфиту Самат Алманиязов огласил задания. Участники выполняли задания на тренажерах, прыгали на батуте, отжимались от пола, приседали, поднимали гири, прыгали со скакалкой. Задания были не из легких. Надо было уложиться во времени и сделать упражнения по сто раз. В финал вышли три команды. Для финалистов задания были еще сложнее. Они с честью с ними справились.
Первенство по кроссфиту прошло по-спортивному азартно и интересно, ведь это было впервые в жизни клуба. Особенно шумно было, когда зрители поддерживали спортсменов-подростков. Победители радовались, а у проигравших даже появлялись слезы на глазах.
Эти соревнования пойдут только на пользу участникам. Они выявили свои сильные и слабые стороны.
Первое призовое место заняла команда «Искра», в ее составе капитан Марат, 8-классник школы №1 Дауренбек, мать троих детей Жанар и студентка Меруерт. Победители получили подарки и грамоты.
– Кроссфит – это здоровье, красивая осанка и тело, сила и выносливость. Регулярные занятия помогают и похудеть, – говорит тренер по фитнесу Эльзат Алманиязова.
– Следующие соревнования будут в марте. Кроссфитом в клубе занимаются около 70 человек, – сказал организатор первенства Самат Алманизов.
-
В Туркменистане назначены досрочные выборы: Бердымухамедов принял "решение о себе"
1.2,3 президент Туркменистана, эволюционный процесс второго президента, эволюция бывает и так. -
Сергей Морозов провел дуэль взглядов с бразильским бойцом (видео)
Хороший бой гладиатор смотреть будем. Шоу. Пари между собой (500,1000 тенге ,это небольшие деньги, но очень интересно и захватывающе) Дамы и Господа ,делаем ставки. -
Будет ли в реке Сазда вода в 2022 году?
Дамы и Господа ,что за тишина? У вас столько вопросов и реплик к облакиму, а тут тишина. Люди понимают ,что облаким Ондасын Уразалин назначен президентом... -
Будет ли в реке Сазда вода в 2022 году?
Разговорился сегодня с Германией. Там у них полным ходом дорожает всё. Особенно бензин сильно подорожал, мясо, короче продукты питания. У нас в городе тоже поднимутся... -
Для кого работают народные избранники. Мнения актюбинцев
Ну и где же главная информация - чем они должны заниматься, и где их искать? -
Будет ли в реке Сазда вода в 2022 году?
Рабочие дни акима Актюбинской области Ондасын Уразалина. -
Из-за ЧС не было интернета, а «Байнур и П» выставил полный счет. Почему?
Как в анекдоте, не прокатило..., вычёркиваем :) -
Для кого работают народные избранники. Мнения актюбинцев
Может сам депутат напишет пару дней свое депутатства. Было бы познавательно почитать на диване. -
Для кого работают народные избранники. Мнения актюбинцев
Просто мнение: вы же понимаете, что с улицы гражданина не возьмут. Все имеют бизнес, знакомства, группы, кланы. У многих там уже прописка, днюют и ночуют.... -
Увеличат ли казахстанским школьникам учебный год?
А чем плоха советская система образования? От неё только что и осталось - это 34 учебных недели, всё остальное похерили. При прежней методике преподавания, оценочной...
Комментарии 0