Мониторю страничку девушки бывшего парня, хотя давно к нему ничего не испытываю. Раньше смотрела на нее, сравнивала с собой, переживала. Теперь сама в отношениях, а все еще заглядываю, читаю комментарии. Как избавиться от этого?

Ляззат Досымбекова, психолог, @gazeta_diapazon.: – Зачем вы сравниваете? Почему это вас задевает? Сравнивать себя с кем-то – это история низкой самооценки. Надо помнить важное: каждый индивидуален и не похож на других. Советую самой себе ответить на вопрос: насколько хорошо вы относитесь к себе по 10-балльной шкале? Принимаете ли себя? Сравнивать надо, но только с самим собой из прошлого, примерно 3-летней давности.

Проблемы в сердечных делах? Не можете найти своё призвание в жизни? Не понимаете собственных детей? На вопросы о душевных проблемах и взаимоотношениях отвечает психолог Ляззат Досымбекова. «Диапазон» открывает новую рубрику, «Разговор по душам». Вопросы присылайте на e-mail: Shine05@bk.ru.