• 2791 просмотр
Как стать здоровее и заняться спортом с помощью смартфона
Мобильный телефон может стать вашей личной медсестрой или тренером. Для этого нужно только знать несколько приложенийи иметь желание ими пользоваться.
На фото: Тут же можно было бесплатно установить приложение и получить консультацию от специалиста. || Фото автора
Мобильный телефон может стать вашей личной медсестрой или тренером. Для этого нужно только знать несколько приложений и иметь желание ими пользоваться.
В воскресенье для актюбинцев прошел мастер-класс по использованию смартфонов для поддержания здоровья. Актюбинцев, интересующихся такого рода приложениями, оказалось совсем мало.
– Я пытаюсь провести его уже второй раз. В прошлый раз пришлось все отменить, – рассказывает организатор мероприятия Дина Букенбаева. – Тогда вообще никто не пришел. Наверное, здоровье никого не интересует. Ни в смартфоне, ни в реальной жизни. На других мастер-классах, например по повышению мобильной грамотности или по приложениям для женщин, людей было намного больше.
Разбираться в приложениях Дина Букенбаева научилась на специальных курсах по скайпу. Там рассказывали о плюсах и минусах каждой программы и об их технических особенностях.
К сожалению, самые нужные программы для смартфона оказывались платными. Например,приложение, где можно сохранять списки лекарств, на которые у пользователя аллергия. А лучшие персональные тренеры существовали только в англоязычной версии.
Некоторые представленные приложения напоминали социальные сети. Пробежав рекордное количество километров, воздержавшись от сигарет на несколько дней или скинув пару-тройку килограммов, нужно уведомить об этом всех интернет-знакомых, и возможно кто-то из них захочет быть круче. По словам Дины Букенбаевой, такая публичность может стать хорошей мотивацией для следящих за здоровьем.
-
В Туркменистане назначены досрочные выборы: Бердымухамедов принял "решение о себе"
1.2,3 президент Туркменистана, эволюционный процесс второго президента, эволюция бывает и так. -
Сергей Морозов провел дуэль взглядов с бразильским бойцом (видео)
Хороший бой гладиатор смотреть будем. Шоу. Пари между собой (500,1000 тенге ,это небольшие деньги, но очень интересно и захватывающе) Дамы и Господа ,делаем ставки. -
Будет ли в реке Сазда вода в 2022 году?
Дамы и Господа ,что за тишина? У вас столько вопросов и реплик к облакиму, а тут тишина. Люди понимают ,что облаким Ондасын Уразалин назначен президентом... -
Будет ли в реке Сазда вода в 2022 году?
Разговорился сегодня с Германией. Там у них полным ходом дорожает всё. Особенно бензин сильно подорожал, мясо, короче продукты питания. У нас в городе тоже поднимутся... -
Для кого работают народные избранники. Мнения актюбинцев
Ну и где же главная информация - чем они должны заниматься, и где их искать? -
Будет ли в реке Сазда вода в 2022 году?
Рабочие дни акима Актюбинской области Ондасын Уразалина. -
Из-за ЧС не было интернета, а «Байнур и П» выставил полный счет. Почему?
Как в анекдоте, не прокатило..., вычёркиваем :) -
Для кого работают народные избранники. Мнения актюбинцев
Может сам депутат напишет пару дней свое депутатства. Было бы познавательно почитать на диване. -
Для кого работают народные избранники. Мнения актюбинцев
Просто мнение: вы же понимаете, что с улицы гражданина не возьмут. Все имеют бизнес, знакомства, группы, кланы. У многих там уже прописка, днюют и ночуют.... -
Увеличат ли казахстанским школьникам учебный год?
А чем плоха советская система образования? От неё только что и осталось - это 34 учебных недели, всё остальное похерили. При прежней методике преподавания, оценочной...
Комментарии 0