Около 3 тысяч актюбинцев заболели ОРВИ
Консультирует Жалгас КАРАТАЕВ, главный специалист городского управления санэпидконтроля.
С 1 октября у 2831 человека в Актобе выявили ОРВИ, у 13 – грипп. Среди детей до 14 лет зарегистрировано 864 случая ОРВИ и 6 случаев гриппа типа А, подтипа H3N2, среди беременных женщин гриппом заболели трое.
Никто из заболевших гриппом не был привит. Напоминаю, вакцинация – это наиболее эффективный и научно обоснованный метод профилактики гриппа. В этом году против него в Актобе привились 64 366 человек, или 19,8% населения города. Неблагоприятных проявлений после иммунизации не было.
ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ОРВИ И ГРИППА РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
- Чаще совершать прогулки на свежем воздухе (ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает организм).
- Соблюдать гигиену рук – чаще мыть руки с мылом, особенно после прогулки по улице.
- Использовать медицинские защитные маски при контакте с больным человеком.
- Систематически проветривать квартиру и рабочее помещение.
- В период эпидсезона по возможности избегать многолюдных мест.
- Вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой и закаливанием.
- Употреблять в пищу продукты, богатые витамином С.
Если уж заболели, ни в коем случае не заниматься самолечением, вызвать врача на дом, не переносить инфекцию на ногах.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как не заболеть гриппом и ОРВИ
Комментарии 12